外灘攝影景點 2026：兩岸、兩座光影時鐘

外灘（The Bund）最出色的攝影時光沿著兩座時鐘運轉：清晨在陳毅廣場旁的高架步道上拍攝西岸立面，傍晚再回到同一處捕捉浦東天際線的藍調時刻。步道免費、24 小時開放；2026 年 1 月 1 日的日落時間是 17:03，因此最好在 16:40 前就佔好欄杆旁的位子。

外灘（The Bund）隔著黃浦江（Huangpu River）向東望去，江水由北向南流，因此同一條步道能拍到兩個相反方向的光線。清晨太陽從浦東升起，為身後的石造立面打上正面光；黃昏夕陽落在外灘背後，把最後的暖光留給陸家嘴（Lujiazui）的玻璃高樓。日出時間從 6 月 1 日的 04:52 一路推移到 1 月 1 日的 06:53，日落則從 7 月 1 日的 19:03 提前到 12 月 1 日的 16:52。藍調時刻大約落在日落後 25 至 40 分鐘，是拍攝天際線最穩妥的時段。

從陳毅雕像往南走 200 至 300 公尺，就會來到陳毅廣場與海關大樓鐘塔之間的高架平台。天剛亮時可朝北拍外白渡橋（Waibaidu Bridge），或向東拍陸家嘴。這條步道免費、沒有閘門，從外白渡橋到延安東路全長 1.5 公里，也沒有最後入場時間，可以一路待到藍調時刻結束、甚至過了午夜。清晨建議設定 35mm、f/8、ISO 100、1/125 至 1/250 秒，以石造立面為基準曝光；藍調時刻則靠著欄杆，用 f/8 至 f/11、ISO 100 拍攝 2 至 15 秒。

北端的兩座橋比步道本身更能框住天際線。外白渡橋（Waibaidu Bridge）於 1908 年完工，是中國第一座全鋼鉚接橋，低矮的桁架可以讓人透過橋身取景，陸家嘴的高樓正好層層堆疊在後方。往西一百公尺的乍浦路橋則框出經典畫面：前方是外白渡橋的弧線，江水轉向浦東，外灘的圓頂建築沿著畫面右緣排列。兩座橋都免費、整夜開放；想拍空橋就趁清晨，或在日落後 20 分鐘前來，那時橋上的燈光正好與高樓取得平衡。

北外灘（North Bund）濱江是安靜的替代選擇。搭地鐵 12 號線到國際客運中心，再走進免費的濱江綠地，這是一條平坦的步道，向南可同時望見兩岸：右邊是外灘的石造建築牆，左邊是陸家嘴。重點在日落：2026 年 10 月 1 日太陽於 17:41 落下，天空還留著色彩，兩岸天際線卻同時亮起。帶上 24-70mm 鏡頭與漸層減光鏡；明亮的西邊天空與暗沉的江面反差極大，多數手機難以駕馭。

過江到對岸，可以拍到反過來的外灘。從東昌路碼頭附近的浦東濱江望去，外灘 52 棟建築立面排成一道發光的牆，並在江面上映出倒影，沒有圍欄，人潮也少得多。渡輪是最便宜的過江方式：行人單程人民幣 2 元，航程約 8 至 10 分鐘，上層甲板的船頭或船尾能取得最乾淨的畫面。東金線從金陵東路到東昌路，營運時間 07:00 至 18:30；東復線從復興東路出發，營運至 22:00，是夜間過江的選擇；泰公線連接北外灘與陸家嘴，約 06:00 至 21:50。可在自助閘門以硬幣、交通卡或 Alipay（支付寶）乘車碼付款。

想從高處俯瞰江灣，可以買票登上上海中心大廈（Shanghai Tower）118 樓的「上海之巔」觀景台，高度 546 公尺。觀景台開放時間 08:30 至 22:00，最後入場 21:30；成人現場票價人民幣 180 元，學生與 60 歲以上 120 元，1.0 至 1.4 公尺的兒童 90 元，1 公尺以下免費。請攜帶訂票時使用的護照。老實說也有其限制：隔著玻璃拍攝，這個高度下外灘顯得渺小，而且 17:00 起觀景台最為擁擠。長曝時可將外套貼在玻璃上當作支撐。

在這裡，掌握時機比器材更重要。步道在 19:00 至 22:00 最擁擠，週末與假日尤其嚴重；建議在日落前 40 分鐘先佔好欄杆旁的位置，或選平日上午前來，那時步道屬於打太極、遛狗與慢跑的人。景觀照明隨季節調整：冬季時刻表為 18:00 至 22:00，夏季為 19:00 至 23:00，而 2026 年國慶期間（9 月 30 日至 10 月 7 日）延長至 23:00。

打包時請以城市為考量，而不是登山。24-70mm 涵蓋步道與橋樑，70-200mm 能壓縮天際線，輕便腳架在清晨格外有用。偏光鏡在晴朗日子能讓江水更濃郁，卻會讓蒼白的冬日天空變暗。下雨反而是助力：濕潤的花崗岩會變成鏡子，以 24mm、f/4、ISO 400、1/30 秒的低角度拍攝，立面就化為第二道天際線。用手機時，點按最亮的高樓，把曝光往下拉，並靠著欄杆拍 1 至 4 秒的夜間模式畫面。

兩岸、兩座時鐘、一條江：外灘犒賞的是按光線規劃行程、而不是照清單趕場的攝影者。把日期告訴 ChinaMira，並說明你是用手機還是全套器材拍攝，我們會依日出、藍調時刻與渡輪班表安排每日行程，預訂觀景台時段，並挑一間靠近欄杆的飯店。歡迎先讀我們的外灘完整指南、上海三日行程、中國逐月旅行指南、香港攝影指南（第二座光影之城），以及我們的攝影主題旅程。