2026年版 大理と昆明の3日間、クラス別にいくらかかるか

2026年に大理と昆明で3日間過ごすなら、繁忙期を外してツインルームを相部屋で使う場合、1人あたり約2,500元（375米ドル）を見込んでおこう。これには昆明—大理間の高速鉄道、中庭のあるゲストハウス、三塔、蒼山のケーブルカー1回、洱海（アーアイ湖）での1日が含まれる。切り詰めた旅なら半額に、専用車とガイドを付けられれば倍になる。

2つの都市は予算をきれいに分け合う。昆明は玄関口であり安く泊まれる街だ。麺類、地下鉄、公園での朝はほとんど費用がかからず、石林（ストーン・フォレスト）へも気軽に日帰りできる。大理は景色にお金を使う場所で、入場門のない白族の城壁町があり、片側には湖、もう片側には標高4,122メートルの稜線がそびえる。3日間で要点は押さえられる。到着と古城、湖の朝1回、山の朝1回だ。最も価値のある時間は中庭でのお茶、温泉、そして夜明けの無料の湖畔遊歩道である。

入場料は安く、クラスを動かすのは何を付け足すかだ。三塔と崇聖寺は121元、開場は08:00〜18:00で、学生証や高齢者証があれば半額になる。蒼山景区の入場料は40元で、ケーブルカーは含まれない。感通が110元、中和が80元、山頂の洗馬潭（シマタン）が300元で、いずれもおおむね08:30〜16:30の運行だ。洱海の湖岸回廊は無料で24時間開放されているので、日の出にチケットは不要。大理港埠頭のクルーズは142元で、埠頭は08:30〜17:30、最終の改札は15:30となる。昆明の石林は通常130元、半額で65元、別途カート代25元がかかる。

鉄道が最もすっきりした入り方だ。TravelChinaGuideの昆明—大理の時刻表（2026年7月7日最終更新）によれば、328キロ（204マイル）を2〜3時間で結ぶ高速列車が1日約97往復あり、2等席は109〜155.5元。列車は昆明または昆明南から出て、下関（シャーグアン）にある大理駅に着く。古城からは約13キロで、バス8番が約1.5元だ。予約は公式の12306サイトかアプリで行い、パスポートで登録し、予約日の前に本人確認を済ませ、出発の15日前から購入する。この販売窓口は上海市が2026年1月に確認したものだ。大理鳳儀空港から古城行きのシャトルバスは25元、約90分で、07:00から18:00まで発車する。下関の大理港停からは15元、40分で、空港発は到着便に合わせて運行される。

宿泊費はどんな入場券よりもクラスを左右する。大理古城では簡素なゲストハウスのツインが1泊100〜250元、白族の伝統ある中庭ブティック宿が低シーズンで300〜600元、繁忙期は500〜900元、双廊（シュアンラン）のオーシャンビューの部屋は1,000元前後から。2026年7月の現地報道では前年比20〜30パーセントの値下がりが見られ、50元からの部屋もあった。昆明では格安のベッドが90元前後から、4つ星の部屋は350〜700元だ。

食は少ない予算に大理が報いてくれる場面だ。焼き乳扇（ルーシャン）は伸ばした乳餅をバラジャムで仕上げたもので約8元、麺類1杯は12〜20元、湖魚、揚げチーズ、青菜が並ぶ本格的な白族の夕食は1人50〜120元。切り詰めた旅なら1日80〜150元、ゆとりある旅なら200〜300元を見ておこう。観光協会の2026年9月の目安では、団体食事は1人15〜30元とされている。

ガイドと車は変動の大きい費目だ。協会は25人以上の団体向けに、団体ツアーガイドのサービス料を1日200〜300元としている。個人ガイドはこれより高くつく。専用車と運転手は5人乗りで9時間の1日が260〜350元、英語ガイド付きの洱海1日専用ツアーは1グループ671元からとされている。 3日間の計算は、ツイン相部屋で1人あたり。 節約型は約1,150元（170米ドル）。鉄道145元、ゲストハウス2泊200元、バスと電動自転車60元、食事270元、入場券と洱海クルーズ413元、雑費60元。 中間型は、中庭宿へのアップグレード、専用車1日、ガイド付き1日を加える。 プライベートは約4,200元（625米ドル）。1等列車とオーシャンビューの宿、3日間の車とガイド、そして標高3,920メートルの山頂へ向かう洗馬潭ケーブルカーが含まれる。

最後の2つの費用は抑えやすい。米国パスポート保持者で出国便の予約が確定していれば、中国の240時間トランジット政策でビザなし入国ができる。これは57の国籍、65の港を対象に最長10日間で、雲南省では昆明、大理、麗江が認められている。条件を満たさない場合は通常のビザ料金を支払い、米国市民は2026年12月31日まで延長された料金表で185米ドルだ。アリペイとWeChat Payでほとんどが済むが、村の炭火焼き屋や小さなゲストハウスのために数百元の現金を持っておこう。ここでの健康づくりはほぼ無料だ。湖畔の散歩、中庭でのお茶、温泉に浸かる時間である。

ChinaMiraに日程と快適さの希望を伝えれば、旅行デザイナーがこの周遊全体を値付けする。12306で取る列車の席、静けさを基準に選ぶ中庭の部屋、雲がかかる前に乗るケーブルカー、そして必要な日だけ手配するガイド。まずは大理の目的地ガイドから始め、ペース配分には3日間の旅程を、予約の前には鉄道ガイドを確認してほしい。湖も稜線も古城も誰にとっても同じだが、請求額こそ自分で形を決められる部分だ。