旅行指南
2026年中國轉乘打包指南：機場、火車與地鐵怎麼帶？
為中國打包行李，其實是在為「移動」打包：機場快線、磁浮、位在市中心的火車站、地鐵與計程車，每一段都有自己的尺寸與電力規定。本指南把抵達時的票價與轉乘時間，搭配隨身行李限額、行動電源規定，以及能讓一家人從登機門一路順暢到民宿的後背包清單。
打包行李時，想的不只是目的地，還有整段路程：2026年，一家人可以飛抵北京，搭人民幣25元的地鐵首都機場線約25分鐘進城，再拖著每人20公斤的免費隨身行李走上高鐵。一人一個20吋軟殼行李箱加一個後背包，就是整套系統。
降落的地點決定你要帶什麼。北京首都機場（PEK）是划算的選擇：首都機場線單一票價人民幣25元，約每10分鐘一班，約25分鐘可達東直門，到第2航廈約30分鐘，營運時間從上午6:00到晚上10:30。大興機場（PKX）位於南方46公里處，因此機場快線更顯重要：標準車廂人民幣35元、商務車廂50元，從草橋出發19到25分鐘，每8到10分鐘一班。從首都機場搭計程車到天安門，30公里約人民幣100到140元；從大興出發，50公里約人民幣180到250元。
上海藏著全中國最快的轉乘方式。磁浮列車跑完浦東機場（PVG）到龍陽路的30公里，官方公布時間為7分20秒，票價人民幣50元，持當日登機證則為40元；地鐵2號線到人民廣場約人民幣7元、約1小時。機場聯絡線連接虹橋與浦東，40分鐘、人民幣26元，起價人民幣4元。虹橋距市中心13公里，計程車約30分鐘、人民幣100到150元；從浦東搭計程車進市中心約人民幣180元。
搭火車抵達會直接把你送進市中心，打包的算法也跟著不同：北京南站與上海虹橋站都緊鄰地鐵。中國鐵路允許每位成人免費攜帶20公斤車廂行李、兒童10公斤、外交人員35公斤；高鐵動車組單件行李長寬高總和不超過130公分，較舊車型為160公分，每件行李最重20公斤。一個20吋登機箱加一個軟身後背包，就能通過所有限制，放得上頭頂行李架，也禁得起車站的手扶梯。在12306用護照訂票，到閘口再刷同一本護照。
行動電源是最可能讓你卡在閘口的一項。自2025年7月起，中國鐵路規定每位乘客只能攜帶一個額定不超過100Wh的行動電源，車站安檢看的是容量，而不是3C標誌。國內航班更嚴格：自2025年6月28日起，沒有3C標示、標示不清或屬於召回批次的行動電源一律禁止，且必須隨身攜帶。一個10,000 mAh的行動電源約為37Wh，兩邊規定都能輕鬆過關。
進城之後，市內移動便宜且幾乎不需要紙本。北京與上海地鐵6公里以內起價人民幣3元，上海市區公車人民幣2元。計程車方面，北京起跳人民幣13元（含前3公里）、上海人民幣14元，之後每公里分別為2.3元與2.7元；上海在晚上11點到清晨5點加收30%。滴滴、高德地圖，以及支付寶與微信內的叫車功能都接受外國卡片，上海的閘門也支援以Visa與Mastercard感應進站。
錢與網路要在上飛機前處理好，因為在高空兩者都很難補救。把Visa、Mastercard、JCB、Diners Club或Discover卡綁定到支付寶與微信支付：單筆低於人民幣200元不收手續費，超過則收3%，限額為每筆5,000美元、每年50,000美元。另備人民幣300到500元的小額鈔票以備不時之需。網路方面，出發前先安裝eSIM或開通國際漫遊，並在家中設定好VPN，因為在中國大陸Google、WhatsApp與Instagram都無法使用。
轉乘日有自己的一份行李清單，家庭旅客感受最深。把護照、一份紙本影本，以及飯店的中文名稱與地址放在同一個拉鍊口袋裡；再帶上面紙，因為許多車站洗手間不提供衛生紙，還有一個可重複裝填的水瓶，因為火車上和車站裡到處都有熱水機。穿脫方便的鞋子能加快安檢速度，折疊式推車可免費上鐵路，貼上標籤的多孔充電器加一個萬用轉接頭，就能應付220V的A、C、I型插座。給每個孩子一個小背包，裝水、零食和一件薄外套，然後把原本排好的東西減半再裝。
中國會回報那些為「移動過程」打包的旅人。先讀我們的中國高鐵指南訂好座位，用機場到市區轉乘指南為你的班機配對正確的火車或計程車，再看滴滴指南，讓第一趟車輕鬆上手。接著讀打包指南準備應對氣候的層次穿搭，用支付寶與微信支付比較教學設定好付款，並瀏覽家庭行程，看看以孩子為中心設計的路線。把你的抵達機場、火車時間和孩子年齡告訴ChinaMira，我們會依照你真正移動的方式來規劃旅程。
實用資訊
- 北京機場快線
- 首都機場線：單一票價人民幣25元，東直門到第3航廈約25分鐘、到第2航廈約30分鐘，每10分鐘一班，上午6:00至晚上10:30。大興機場快線：標準車廂人民幣35元、商務車廂50元，草橋到航廈19至25分鐘，每8到10分鐘一班，週一至週六上午5:30至晚上10:30，週日至晚上11:00。
- 上海機場轉乘
- 磁浮：浦東到龍陽路30公里，官方公布7分20秒，單程人民幣50元，持當日登機證40元。地鐵2號線到人民廣場約人民幣7元、約1小時。機場聯絡線連接虹橋與浦東，40分鐘、人民幣26元，最低票價人民幣4元。浦東搭計程車進市中心約人民幣180元；虹橋距市區13公里，約30分鐘、人民幣100到150元。
- 高鐵行李規定
- 免費車廂行李為每位成人20公斤、每位兒童10公斤、外交人員35公斤；單件行李最重20公斤，高鐵動車組長寬高總和130公分，較舊車型為160公分。折疊式輪椅不受此限，車票在12306以護照訂購。
- 行動電源：火車與飛機之別
- 中國鐵路允許每位乘客攜帶一個額定不超過100Wh的行動電源（2025年7月發布指引）。自2025年6月28日起，國內航班禁止攜帶無清晰3C標示或屬於召回批次的行動電源，且必須隨身攜帶。一個10,000 mAh行動電源約為37Wh。
- 地鐵、公車與計程車
- 北京與上海地鐵6公里以內起價人民幣3元；上海市區公車人民幣2元。北京計程車前3公里起跳人民幣13元，之後每公里2.3元；上海起跳人民幣14元，之後每公里2.7元，晚上11點至清晨5點加收30%。上海已提出2026年票價檢討方案，地鐵平均票價可能調漲約人民幣1元。
- 付款與簽證
- 支付寶與微信支付可綁定Visa、Mastercard、JCB、Diners Club與Discover卡：單筆低於人民幣200元免手續費，超過收3%，每筆限額5,000美元、每年50,000美元。自2024年12月17日生效的240小時（10天）過境免簽，適用於符合資格、續飛第三國的旅客。
常見問題
從北京或上海的機場進市區要多少錢？
北京首都機場線單一票價人民幣25元到東直門，約25分鐘；大興機場快線人民幣35元到草橋，19到25分鐘。上海磁浮從浦東到龍陽路30公里，7分20秒、人民幣50元；也可搭地鐵2號線，約人民幣7元、約1小時。
行動電源可以帶上中國的火車與國內航班嗎？
火車方面，自2025年7月起，每位乘客可攜帶一個額定不超過100Wh的行動電源，安檢看的是容量而非3C標誌。國內航班方面，自2025年6月28日起，行動電源必須有清晰的3C標示並隨身攜帶；一個10,000 mAh約等於37Wh。
在中國搭高鐵可以帶多少行李？
中國鐵路允許每位成人免費攜帶20公斤車廂行李、每位兒童10公斤，單件行李最重20公斤，高鐵動車組長寬高總和不超過130公分，較舊車型為160公分。折疊式推車可免費攜帶，並在12306用護照訂票。
抵達中國當天，後背包裡該放什麼？
護照與一份紙本影本、飯店的中文名稱與地址、面紙、可重複裝填的水瓶、適用220V的A、C、I型插座萬用轉接頭，以及一個10,000 mAh行動電源。穿脫方便的鞋子能加快安檢，折疊式推車可免費上火車。
2026年在中國需要現金或交通卡嗎？
可備人民幣300到500元的小額鈔票，但主要靠行動支付：支付寶與微信支付單筆低於人民幣200元免手續費、超過收3%，每筆限額5,000美元、每年50,000美元。北京與上海地鐵起價人民幣3元。