成都は子ども連れに最適？2026年家族旅行ガイド【料金と所要時間】

はい、成都は中国の大都市のなかでも子ども連れで回りやすい街です。市街地は平坦な平野に広がり、地下鉄はベビーカーのまま乗れ、家族で過ごす一日の費用はおよそ400〜600元。パンダ基地は朝7時30分から入るのがおすすめで（大人55元、身長1.3m未満は無料）、13時から15時は昼寝の時間に充て、旅行の時期は3〜5月か9〜11月がベストです。

成都が子ども連れに強い理由は、その地形にあります。市街地は平坦な成都平原の上にあるため、歩道や公園、寛窄巷子（クアンジャイシャンズ）や錦里（ジンリ）の古い路地はベビーカーでも本当に歩きやすく、坂は地下鉄が代わりに登ってくれます。運賃は2〜9元、身長1.3m未満の子どもは無料で、ほとんどの駅にエレベーターがあります。ホテルと目的地を直接結ぶ移動なら、配車アプリのDidi（滴滴）が安く、市内中心部を横切る20分の乗車でもたいてい30元以下です。例外的に坂が多いのがパンダ基地なので、そこでは大きなベビーカーより抱っこ紐のほうが正解です。

ベビーカーでの移動を、見どころ別に見ていきましょう。人民公園、寛窄巷子、錦里、武侯祠の敷地内、そして成都博物館の前の広い広場はすべて舗装された平坦な道で、地下鉄1号線・2号線・3号線・4号線でどの場所にも行けます。パンダ基地の庭園はなだらかな丘を登る形になっているので、西門ルートのほうが傾斜が緩く、30元のシャトルバスを使えば長い徒歩を節約できます（身長1.3m未満の子どもは保護者の膝の上なら無料）。街歩き用には軽い折りたたみベビーカーを、基地用には抱っこ紐を持参し、重い二人乗りベビーカーは家に置いていきましょう。

一日はチェックリストではなく、昼寝を軸に組み立てましょう。7時にホテルを出て、7時30分の朝の入場に合わせてパンダ基地へ。ツアー団体が到着し始める11時30分には退園します。11時45分に昼食、12時45分にはホテルへ戻り、13時から15時は睡眠のために空けておきます。15時30分の人民公園の茶館は最高の時間帯で、ジャスミンティーの蓋碗（ガイワン）は15〜40元、おかわりは次々と注がれ、その間子どもはボートやマージャン卓を眺めて過ごせます。18時に夕食、そして20時から川劇。一日に外出は2回で十分です。

パンダ基地は家族旅行の軸となる場所で、早起きする価値があります。成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地の入場は午前7時30分〜12時と午後12時〜17時の二部制で、閉園は18時。チケットは大人55元、学生27元、6歳未満または身長1.3m未満は無料ですが、無料区分以外の人は全員、実名のオンライン予約が必要なので、パスポート番号で数日前に予約しておきましょう。パンダがよく食べて転げ回るのは10時までで、日中は眠ってしまいます。保育室も含めて3〜4時間は見ておきましょう。小さな足が疲れたら、30元のシャトルバスが役に立ちます。

成都の料理は、上手に注文すれば評判ほど辛くありません。白湯と赤湯を半分ずつにした鴛鴦（ユアンヤン）鍋は一人80〜120元で、子どもが自分で牛肉や豆腐皮、さつまいも春雨を煮ることができます。海底撈（ハイディラオ）などのチェーン店にはベビーチェアや小さなキッズスペースもあります。辛くない食事なら、担担麺（10〜25元）、春熙路近くの龍抄手（ロンチャオショウ）のワンタン（一杯およそ25〜40元）、蒸し卵と麻婆豆腐（25〜45元）にご飯を合わせるのがおすすめです。寛窄巷子の軽食は安くて甘く、三大炮（サンダーパオ）が約10元、冰粉（ビンフェン）が8〜12元、糖油粑粑（タンユーバーバー）が5〜10元。鍋に入れる前に「不辣（ブラー／辛くしないで）」か「微辣（ウェイラー／少し辛く）」と伝えましょう。

それぞれの見どころに実際どれくらいかかるかを挙げます。これでもう予定を詰め込みすぎることはありません。 - パンダ基地：入場の歩きと保育室を含めて3〜4時間。 - 人民公園と茶館：1.5〜2時間。南門の遊び場を使うなら30〜45分を追加。 - 寛窄巷子：軽食と庭園1か所で2〜3時間。 - 武侯祠と錦里古街：合わせて約3時間。錦里だけなら1〜1.5時間。 - 成都博物館（無料、月曜休館）：2時間。自然博物館（大人約20元、学生10元）はさらに2時間。 - 蜀風雅韻（シューフォンヤーユン）の川劇：約20時開演の90分公演。30分前の到着を。 - 都江堰日帰り旅：戸口から戸口まで5〜6時間。犀浦（シーポ）からの列車は18〜62分で10〜27元。 主要な見どころ2か所と、ちゃんとした食事1回で、家族にとっては十分な一日です。

ホテルを選ぶ前に、訪れる月を選びましょう。3〜5月と9〜11月は日中の気温が12〜26℃で、歩くために生まれたような街になります。7〜8月は28〜35℃で湿度が高く、12〜2月はどんよりと湿って静かですが、そのぶん安く旅できます。春節（旧正月）と10月1〜7日のゴールデンウィークは避けましょう。パンダのチケットも列車も茶館の席も、すべて消えてしまいます。手続き面では、米国市民が普通の観光で訪れるには観光（L）ビザが必要ですが、中国の240時間（10日間）ビザなしトランジットは現在57か国・65の港（成都天府国際空港を含む）を対象としており、第三国へ向かう場合に利用できます。パンダや博物館のチケットはパスポートに紐づくので、予約ごとにパスポートを持参してください。

まずはパンダから始めて、あとは成都にゆっくりしたリズムを任せましょう。夜明けに一度、昼寝を一度、茶館に一度、火鍋に一度。軽いベビーカーと抱っこ紐を詰めて、パンダのチケットと川劇は飛行機に乗る前に予約しておきましょう。ChinaMira（チャイナミラ）に旅行の日程とお子さまの年齢をお知らせいただければ、担当者が7時30分のパンダ枠やベビーカーで移動しやすいホテル、劇場の席、18時に用意された鴛鴦鍋まで、ご家族に合わせて成都の行程を組み立てます。成都家族ガイドと成都グルメガイドも、何をどこに組み込むかの参考になります。