麗江3日間モデルコース：旧市街、玉龍雪山、白沙を巡る

麗江（Lijiang）3日間モデルコースは、大研（Dayan）か束河（Shuhe）に宿泊し、ロープウェイを3～7日前に予約するなら、1日目に旧市街、2日目に玉龍雪山（Jade Dragon Snow Mountain）、3日目に白沙（Baisha）を巡るのが最も効率的です。ホテルと航空券を除く予算は、1人あたり1,200～1,900元（170～270米ドル）を目安にしてください。

この順番を決める軸は、チェックリストではなく一つの予約です。午前の氷川公園ロープウェイ（Glacier Park cableway）の枠を確保し、あとは天気予報を見て、2日目を山のままにするか3日目と入れ替えるかを判断します。1日目は徒歩中心、2日目は4,506 mまで上り、3日目は村のペースで動きます。宿泊先の価格帯をまだ決めていないなら、まず[麗江の予算ガイド](/ja/destinations/lijiang-budget-guide)を参考にしてください。このプランでは時間配分に重点を置きます。

ルートを一目で確認しましょう。料金は車両単位と記載がない限り1人あたりです。支払う前に、ロープウェイと各施設のチケット料金を再確認してください。 | 日 | 時間 | 交通 | 入場料 | 食事処 | |---|---|---|---|---| | 1日目 | 08:00～19:30 | 徒歩。短距離のDiDi利用は10～20元 | 旧市街50元、木府40元、黒龍潭は領収書提示で無料 | 忠義市場（Zhongyi Market）、No. 88 Snack Shop、老道坊（Laodao Fang） | | 2日目 | 07:30～17:30 | チャーター車で30 km・45～60分、1台1日600～900元。団体ツアーは込みで400～600元 | 240元：入場100元、シャトル20元、氷川公園ロープウェイ120元 | 民宿の朝食、ビジターセンターの昼食40～60元、束河で夕食 | | 3日目 | 09:00～18:30 | 白沙まで9 km・20～30分。タクシー30～50元。帰りは束河経由 | 白沙30元、束河の路地は散策無料 | 四方街で朝食、白沙の納西料理店で昼食、A Ma Yiで夕食 |

1日目は08:00に旧市街へ入り、団体客で四方街（Sifang Street）が混み合う前に歩き始めます。50元の維持管理費は公式の入口ブースでのみ支払い、領収書はパスポートと一緒に保管してください。木府（Mu Family Mansion、40元）へ向かい、納西族の庭園と丘からの眺めを楽しんだら、五一街（Wuyi Street）を通って黒龍潭（Black Dragon Pool）へ。黒龍潭は維持管理費の領収書を見せれば無料です。朝食は忠義市場、昼食はNo. 88 Snack Shopでとります。15:00に茶館でひと休みした後は、ラオダオファン（Laodao Fang）を予約してスペアリブの燻製鍋を味わいましょう。2人で80～120元です。

07:30に出発し、30 km先の玉龍雪山へ向かいます。所要時間は45～60分を見込み、町を出る前に帰りの送迎時間を確認してください。240元の入場パッケージには、入場料100元、園内シャトル20元、氷川公園ロープウェイ120元が含まれます。山頂が最も見晴らしやすいことが多い朝のうちに上り、4,506 mではゆっくり歩いて水を飲み、前夜は飲酒を控えましょう。晴れた朝でも日焼け対策と防寒着は必要です。正午を過ぎると雲が立ち込めることがよくあります。昼食はビジターセンターで40～60元ほど。下りる途中に藍月谷（Blue Moon Valley）へ立ち寄り、束河経由で戻って早めの夕食をとります。

3日目は09:00にタクシーで9 km先の白沙へ向かいます。所要時間は20～30分、料金は30～50元です。壁画と古い路地の散策に2時間半を充ててください。白沙保護区のチケットは30元です。村の食堂で昼食をとったら、短時間の移動で束河へ向かい、より平坦で静かな路地を歩いてコーヒーを楽しみます。ユネスコの登録対象には麗江の歴史的集落が含まれているので、大研、白沙、束河の間で運河、石畳、木造家屋の表情がどう変わるかに注目しましょう。17:00までに大研へ戻り、A Ma Yiの食堂で納西の家庭料理を締めくくりにします。

雨は6月から9月にかけて最も多く、雲が低いとロープウェイが運行していても山が見えないことがあります。朝の予報で山頂が雲に覆われている、または強風が予想される場合は、2日目と3日目を入れ替えましょう。雨天時の実用的なプランは、09:30に麗江博物館（無料、月曜休館、パスポート持参）、11:30に昼食、14:00に中庭のある茶館、16:00に木府を訪れる流れです。晴れ間が残っていない場合は、出発前に公式の景勝地情報を確認し、ロープウェイの返金や日付変更の条件を書面で残しておいてください。

予約前に数字を足してみましょう。主要な入場料は合計360元です。内訳は旧市街50元、木府40元、白沙30元、玉龍雪山240元です。食事は3日間で210～420元。空港送迎、市内のタクシー、山への相乗り車両に概算で1人あたり400～770元が加わります。茶、酸素、コートのレンタルに50～150元かかることもあり、余裕を見た実質的な総額は、ホテルと航空券を除いて1,200～1,900元（170～270米ドル）です。まず民宿とロープウェイを予約し、列車で到着する場合は12306で15日前に鉄道の座席を確保してください。

次にすべきことは、大研か束河で部屋を予約し、氷川公園ロープウェイの予約日を3～7日前に知らせるリマインダーを設定し、2日目の前夜に天気予報を確認することです。天気と混雑の時期は[麗江のベストシーズンガイド](/ja/destinations/lijiang-best-time-to-visit)、標高がルート選びに影響する場合は[家族向けガイド](/ja/destinations/lijiang-family-guide)、最終日の夜をゆったり過ごしたい場合は[温泉と茶館ガイド](/ja/lijiang/hot-springs-and-teahouses)をご覧ください。混雑した3つの午後よりも、山がくっきり見える晴れた朝が一つあるほうが価値があります。