北京3日間モデルコース2026：鉄道、胡同の夜、そして万里の長城

北京の3日間は、二環の内側に宿を取り、故宮のチケットを7日前に予約しておけば、紫禁城と、慕田峪（ムーティエンユー）の万里の長城に丸1日、そして胡同（フートン）の夜1回を無理なく楽しめます。チケット・地下鉄・食事の予算は1人あたりおよそ700元（99ドル）が目安です。

朝を無駄にしない北京3日間の骨格はこうです。1日目は二環の内側、中軸線の上に留まり、2日目は慕田峪の万里の長城へ出かけ、3日目は宮殿から天壇、雍和宮（ヨンホーグン）と胡同のランチへ切り替えます。北京は全長1,794kmの京杭大運河の北の起点でもあり（2014年にユネスコ世界遺産に登録）、上海虹橋（シャンハイ・ホンチャオ）まで約4時間40分で結ぶ高速鉄道網のハブでもあるので、可能なら鉄道で到着しましょう。北京南駅は地下鉄4号線と14号線が乗り入れ、前門（チェンメン）からおよそ25分です。空路なら、首都空港エクスプレスが25分・25元で東直門（ドンジーメン）に着きます。地下鉄の運賃は1回3〜10元で、12306での中国高速鉄道チケットの買い方をまとめたガイドでは、パスポートがそのままチケットになる仕組みを解説しています。

1日目は徒歩で中軸線をめぐります。まずは故宮博物院を予約しましょう。入場料は4〜10月が60元、11〜3月が40元、月曜休館で、時間指定チケットは7日前の北京時間午後8時に故宮博物院の公式サイトとWeChatアカウントで解放されます。南壁にある唯一の一般入口、午門（ウーメン）から入り、中庭を北へ3〜4時間かけて歩き、神武門（シェンウーメン）から出ます。道路を渡って景山公園（2元）に登り、山頂の万春亭（ワンチュンティン）へ。眼下に紫禁城の金色の屋根が広がります。当サイトの紫禁城歴史散歩では、その中庭を順番にたどっています。北京ダックは午後6時に予約を。一羽168〜298元で、2〜3人が食べられます。

2日目は慕田峪の万里の長城です。慕田峪は中心部から北東70km、車で約1時間半、入場料は45元で、ロープウェイで上り、トボガンで下りるのに約120元かかります。乗れる限りいちばん早いロープウェイに乗りましょう。14号楼から20号楼までの修復済みの遊歩道は午前9時前なら静かで、10時を過ぎると混み合います。鉄道派には八達嶺（バーダーリン）という選択肢もあります。北京北駅から約30分、入場料は40元（11〜3月は35元）で、ロープウェイは別料金、混雑はずっと激しくなります。どちらの区間も、移動と帰りの農家ランチを足せば丸1日かかります。

3日目は寺院と胡同、そして最後の夜です。天壇公園は午前6時、殿宇は午前8時に開き、共通券は34元。5号線の天壇東門駅を降りれば東門のすぐそばで、長廊まで徒歩5分です。5号線で北へ雍和宮駅まで行けばラマ教寺院の雍和宮（25元）、そのあとは鼓楼（グーロウ）周辺の路地で炸醤麺（ジャージャー麺）を18〜35元で。暖かい夜は水辺に取っておきましょう。什刹海（シーチャーハイ）の後海（ホウハイ）のボートと、通州（トンツォウ）方面の運河沿いの遊歩道は北京なりのリバークルーズで、どちらも歩くのは無料です。

決める前に、実用的な注意点を2つ。ひとつ目は、10月が名目上はいちばん良い月で、実際にはいちばん混む月だということ。国慶節の連休は10月1〜7日で、この期間は二環内側のホテル料金がおよそ2倍になるため、8〜10週間前に予約するか、10月下旬にずらしましょう。ふたつ目は、中軸線上の見どころはすべて時間指定でペーパーレスだということ。パスポートを必ず携帯してください。故宮博物院、中国国家博物館、そしてすべての12306の列車で、パスポートがそのままチケットになるからです。

費用は抑えやすい街です。地下鉄は1回3〜10元、6kmの移動ならDiDi（ディディ）で28〜45元、紫禁城60元、景山2元、天壇34元、雍和宮25元、慕田峪45元にロープウェイ代、食事は1日60元から、ダックを足せば200元まで。3日間のチケット・交通・食事は、ホテル抜きで1人あたり700〜1,100元（99〜155ドル）ほどに収まります。当サイトの北京旅費ガイドでは、その旅全体を価格帯別に算出しています。

次の一歩は、12306を開いて、ほかの何よりも先に到着列車を予約すること。そのうえで、紫禁城を見る日の7日前、北京時間午後8時にスマホのリマインダーを設定して、枠を確保しましょう。当サイトの北京旅行ガイドでは、地区、季節、宿の選び方を扱っています。この北京3日間モデルコースをより長い鉄道旅に組み込むなら、高速鉄道と川の旅のテーマページに、上海、西安（シーアン）、杭州（ハンチョウ）とつながる鉄道と運河のルートをまとめています。