ストーリー
中国入国カード2026：記入する内容と3日間の費用
2026年に残っているのは無料の中国入国カード1枚だけです。カウンターでの記入は約5分、入国時の健康申告書は2023年後半に廃止されました。入国審査を抜けた先にかかる旅の費用は、誰も教えてくれない部分です。そこで上海のホテル、食事、チケット、交通、ガイドの料金を階層別にまとめ、3日間の総額を人民元と米ドルで正直にお伝えします。
記入するのは2枚ではなく1枚です。外国パスポートの保持者は今も入国審査で無料の中国入国カードに記入し、入国時の健康申告書は2023年後半に廃止されました。審査場を抜ければ、本当の2026年の費用が始まります。上海での中級クラスの3日間は1人あたり約3,600元（507米ドル）です。
中国入国カードと健康申告の疑問を、数字で整理します。カードは無料の1ページ、記入欄はおよそ10項目——パスポートに印刷されたとおりの氏名、パスポート番号、国籍、生年月日、便名、訪問目的、滞在期間、最初のホテルの住所——で、所要時間は約5分です。客室乗務員は着陸の約1時間前にカードを配り、到着ロビーの先頭のテーブルにも同じ束が置かれています。2024年以降、国家移民管理局はオンラインで記入できる版も提供しており、機内にWi-Fiがあればフライト中に書き終えられます。入国時の健康申告書は2023年後半に姿を消し、2026年シーズンも復活していません。残っているのは体温スクリーニングと、必要なら中国税関の自主申告プログラムです。現金は2万元または5,000米ドル相当を超える場合、物品は5,000元を超える場合、レッドチャンネルで申告してください。
最初の90分にかかる費用。上海浦東国際空港第2ターミナルに降り立つと、市内への正直なルートは2つあります。上海マグレブ（リニアモーターカー）は浦東国際空港第2ターミナルから龍陽路駅まで30.5kmを約8分で結び、50元、当日の搭乗券があれば40元です。人民広場までのメータータクシーは45〜60分で160〜240元、地下鉄2号線は約8元ですが荷物があると80分ほどかかります。観光用eSIMか10〜20GBの現地SIMを100〜200元で足し、食事を一度も取る前に到着日の予算は250〜450元を見ておきましょう。
2026年10月の上海のホテル、1米ドル＝約7.1元のレートで： - 静安区や旧フランス租界のホステル・ドミトリー：1泊90〜160元 - 地下鉄2号線・10号線の駅近くの格安プライベートダブル：250〜400元 - 地下鉄から徒歩圏の堅実な3つ星：400〜600元 - 人民広場や陸家嘴近くの4つ星ダブル：550〜800元 - リバービューの5つ星：1,000〜2,000元 注意点が2つ。ゴールデンウィーク（10月1〜7日）と旧正月（2026年は2月17日開始）には料金がほぼ倍になります。そして上海の4つ星は同じカテゴリーなら北京より10〜15％高めです。
食事は、上海が小さな予算を許してくれる分野です： - 生煎饅頭や煎餅（ジエンビン）の朝食：8〜20元 - 小籠包や麺1杯の昼食：20〜45元 - 近所での2人分の夕食：130〜260元 - コーヒー25〜40元、密閉されたペットボトルの水2〜5元 しっかり食べる1日は130〜280元。まともな夕食を1回加え、旬のカニ味噌料理を頼めば1日400〜500元に届きます。ベジタリアンも豆腐、青菜、きのこで気軽に食べられます——注文の前に「不吃肉（ブーチーロウ）」、肉なしと伝えましょう。
チケットと、少しの歴史、2026年： - 豫園——1559年に初めて造営された明時代の庭園で、安仁街の湖心亭茶楼側から入場：ハイシーズン（4〜6月、9〜11月）40元、それ以外は30元 - 人民広場の上海博物館——青銅器と陶磁器の展示室は無料、時間指定予約制で月曜休館：0元 - 上海中心大廈の展望台、546mの118階：約180元 - 黄浦江の夜間クルーズ：120〜150元 3日間の観光は1人300〜500元。無料の博物館と豫園を組み合わせれば、コーヒー1杯と庭園のチケット代で中国史450年分を買えます。
市内の移動とガイドの手配、2026年： - 地下鉄：市内のほとんどの区間で3〜6元、各駅の入口で手荷物検査あり - DiDi（配車アプリ）、国際カードを登録したAlipay（アリペイ）かWeChat Pay（微信支付）で支払い：市内のほとんどの移動で25〜80元 - 高速鉄道、上海〜北京：2等車553元、約4時間半、12306の座席は15日前に販売開始 - 認定を受けた英語対応のプライベートガイド、終日：600〜1,000元 - 半日：350〜500元、少人数混載の日帰りツアー：1人250〜450元 - ガイド＋専用車と運転手、水郷への日帰りでよく使う形：1,100〜1,800元 3日間の市内交通として150〜250元、タクシーとDiDiに頼るなら300〜400元を見ておきましょう。
2026年10月、上海で1人分を3日間に積み上げると： - 節約型：ホステルのドミトリー360元、屋台飯300元、チケット120元、地下鉄とマグレブ120元——約900元（127米ドル） - 中級：4つ星ダブル1,680元、食事630元、チケット350元、交通200元、ガイド付き1日750元——約3,600元（507米ドル） - 快適型：リバービューの5つ星4,500元、食事1,260元、チケット520元、専用車とガイド1,300元、市内交通300元——約7,900元（1,110米ドル） どの合計にも国際線と観光ビザは含まれません。10年マルチのLビザはすべて込みで約185米ドルです。
請求額を正直に保つ3つの習慣。4月下旬か10月下旬に訪れれば、4つ星の部屋はゴールデンウィークより30〜40％安くなります。朝食と昼食は会社員が食べる場所で済ませ、浮いたお金はまともな夕食1回に使う。3駅を超える移動は地下鉄にして、到着日を予算の先頭に置く——マグレブ、SIM、遅いチェックインは、旅が本格的に始まる前に支払うものだからです。次の一歩：出発前にすべての記入欄を確認できる入国カードの解説記事を開き、浦東の撮影ガイドを保存してターミナル最高の光を押さえ、そのうえで上海の日程を確定し、予約枠が開く週に博物館の時間指定枠と豫園のチケットを確保しましょう。
知っておきたいこと
- 入国カード
- 無料の1ページ、記入欄は約10項目で所要5分。外国パスポート保持者は全員、入国審査で必要（中国パスポート保持者は不要）。
- 健康申告
- 入国時に限り2023年後半に廃止され、2026年シーズンも復活していない。体温スクリーニングと中国税関の自主申告プログラムは継続中。
- 到着日の費用
- 浦東第2ターミナルから龍陽路駅までマグレブ50元、当日の搭乗券があれば40元。タクシー160〜240元、eSIM100〜200元、合計250〜450元。
- ホテルの価格帯、2026年10月
- ドミトリー90〜160元、プライベートダブル250〜400元、3つ星400〜600元、4つ星550〜800元、5つ星1,000〜2,000元。ゴールデンウィーク（10月1〜7日）はほぼ倍。
- 1人あたり3日間の総額、上海、2026年10月
- 中級で約3,600元（507米ドル）、節約型で900元（127米ドル）、快適型で約7,900元（1,110米ドル）。1米ドル＝7.1元換算で、国際線と185米ドルのビザは含まない。
- チケットとガイド料金、2026年
- 豫園40元、オフシーズンは30元。上海博物館は時間指定枠つきで無料。上海中心大廈の展望台180元。英語対応のプライベートガイドは1日600〜1,000元、車付きなら1,100〜1,800元。
よくある質問
2026年に中国へ入国するのに健康申告書はまだ必要ですか？
いいえ。入国時の健康申告書は2023年後半に廃止され、2026年シーズンも復活していないため、体温スクリーニングを通るだけです。発熱、咳、嘔吐がある状態で到着した場合は、到着ロビーを出る前に検疫カウンターへ申告してください。
2026年に中国を3日間旅行するといくらかかりますか？
2026年10月の上海では、ホステル＋屋台飯＋地下鉄の節約型で1人約900元（127米ドル）、4つ星ダブルとガイド付き1日を含む中級で約3,600元（507米ドル）、リバービューの5つ星に専用車とガイドを付けた快適型で約7,900元（1,110米ドル）です。航空券と約185米ドルのビザは別途かかります。
2026年の上海のホテルはいくらですか？
ホステルのドミトリーで90〜160元、格安プライベートダブルで250〜400元、堅実な3つ星で400〜600元、人民広場近くの4つ星で550〜800元、リバービューの5つ星で1,000〜2,000元です。ゴールデンウィーク（10月1〜7日）と、2026年は2月17日に始まる旧正月には料金がほぼ倍になります。
中国で英語対応ガイドは1日いくらですか？
認定プライベートガイドは終日600〜1,000元、半日350〜500元、少人数混載の日帰りツアーは1人250〜450元です。上海郊外の水郷への日帰りで一般的な、ガイド＋専用車と運転手の形は1日1,100〜1,800元です。
出国前に中国入国カードをオンラインで記入できますか？
はい。2024年以降、国家移民管理局がスマートフォンで記入できる版を提供しています。紙のカードも機内と到着ロビーで入手できます。どちらの場合も、最初のホテルの名称と住所はラテン文字のブロック体で書き、タクシー用にホテル名の中国語表記も控えておきましょう。