2026年還需要中國入境卡與健康申報嗎？

簡短回答：你只需要填一份強制表格，而不是兩份。每一位持外國護照的旅客在入境審查時仍須填寫中國入境卡，那是一張免費的單頁表格，約五分鐘就能寫完；而入境健康申報卡已於2023年底取消，2026年這一季也不會恢復。中國海關小程序僅保留供自我申報之用。

入境卡會問什麼。它只有一頁，通常由空服員在降落前約一小時發放，入境大廳前端的桌上也會再放上一疊。大約有十個欄位：與護照完全相同的全名、護照號碼與有效期限、國籍、出生日期、你搭乘的班機、訪問目的（觀光、商務或過境）、預計停留時間，以及你在中國第一間飯店的地址。簽名並填上日期，然後連同護照與登機證一起交給官員。返國的中國護照持有人完全不用填；自2024年起，國家移民管理局也提供可線上填寫的版本，供航空公司未發放紙本的旅客使用。

健康申報如今的狀況。海關已於2023年底取消入境健康申報卡，因此不會有人再遞給你第二張表，登機前也沒有必須安裝的App；留下的只有登機門的體溫篩檢。不過仍有兩件事要注意。第一，如果你落地時有發燒、咳嗽或嘔吐，請在檢疫櫃檯主動說明，而不是直接走過去。第二，如果你攜帶的現金或物品超過限額，紅色通道與書面申報是唯一誠實的途徑：現金超過人民幣20,000元或等值5,000美元，以及物品價值超過人民幣5,000元，都必須申報。

接著回答標題問題中的時間那一半。中國最宜人的時段有兩個：四月中到五月中，以及九月中到十月中。在這兩段時間裡，北京氣溫約20°C，夏季降雨不是還沒來就是剛剛結束，避開親子出遊潮讓排隊時間短，飯店也仍以平季而非連假旺季的價格定價。其他每個月都是某一欄划算、另一欄吃虧。

逐月來看，採用中國氣象局北京1991–2020年氣候平均值，外加人潮與價格級別（¥最便宜，¥¥¥¥最貴）： 一月 - 高溫1.8°C，低溫-8.4°C - 降雨3毫米 - 清幽 - ¥ 二月 - 5.0°C，-5.6°C - 5毫米 - 春節前後非常擁擠 - ¥¥ 三月 - 12.0°C，-0.1°C - 8毫米 - 清幽 - ¥¥ 四月 - 20.0°C，7.7°C - 21毫米 - 中等 - ¥¥ 五月 - 26.1°C，13.6°C - 34毫米 - 擁擠 - ¥¥¥ 六月 - 29.9°C，18.6°C - 78毫米 - 擁擠 - ¥¥¥ 七月 - 30.8°C，22.1°C - 185毫米 - 非常擁擠 - ¥¥¥¥ 八月 - 29.7°C，21.0°C - 167毫米 - 非常擁擠 - ¥¥¥¥ 九月 - 25.8°C，15.2°C - 48毫米 - 中等 - ¥¥¥ 十月 - 19.0°C，8.0°C - 24毫米 - 第一週極度擁擠 - ¥¥¥¥ 十一月 - 10.1°C，0.1°C - 12毫米 - 清幽 - ¥¥ 十二月 - 3.3°C，-5.9°C - 2毫米 - 清幽 - ¥¥ 上海比北京暖和好幾度，同樣月份的雨量更大；而南方沿海的廣州還多了一條颱風帶，在六月到九月之間達到高峰。

最該避開的月份是八月。北京自己的數據看起來還算過得去，但八月正是中國的天氣、連假行事曆與機票價格同時往錯誤方向走的時候：重慶與武漢飆破40°C，南方城市正值颱風季，學校假期高峰讓美國往返機票漲到約1,600–2,100美元，而平季窗口只要900–1,200美元。另有兩段較短的時間同樣難受，卻更容易避開。十月第一週是國慶假期，全中國的國內旅遊市場都擠在同一個七天裡；2026年二月的春節週則是再加上返鄉團圓後再上演一次。

如何在這些條件下安排預訂。先用兩個平季窗口敲定日期，再往回推算：國際航班提前八到十二週，住宿在日期確定後盡快預訂，高鐵則透過12306 App購票；車票在出發前15天開售，各車站的開售時間從北京時間上午8點起分批放票，而你的護照就是車票。想找最便宜又清幽的幾週，可以鎖定十一月上半月或三月前三週，那時房價遠低於五月與十月的尖峰，景點也重新屬於當地人。確認護照還有六個月以上效期，複印一份並掃描到手機裡，就可以出發了。

先辦好那一張表，再挑你的月份。四月底或九月底落地，你會遇到最慷慨的中國：乾爽的空氣、開放的露天座席與還算可控的排隊人潮；八月落地，則是為同一趟旅程付出最多、卻換來最不舒服的版本。出發前先讀我們的入境卡填寫指南，看清楚每個欄位，再比較上面兩個平季窗口，趁票價還在低檔時把日期訂下來。